Voyage bien être : prendre le temps de se reconnecter à soi en voyage

Le voyage bien être : explorer en prenant soin de soi

Le voyage bien être répond à un besoin de plus en plus présent chez les voyageurs : celui de faire une pause, de se recentrer sans pour autant renoncer à la découverte d’un pays. Il privilégie le repos, la conscience du moment présent avec la découverte des pratiques réelles locales.

Les itinéraires Planeta First s’intègrent souvent dans des programmes plus larges que simplement des vacances éthiques et combinent découverte culturelle, immersion locale et temps de repos. Certains de nos programmes intègrent aussi des projets de volontariat pour rendre le voyage plus impactant en se rendant concrètement utile aux communautés locales.

C’est quoi un voyage bien être ?

Nos programmes sont conçus pour offrir des espaces de respiration. Ils combinent des activités douces, des temps libres et un cadre propice à la détente, sans pression.

Selon les destinations, ces séjours peuvent inclure :

• Des séances de relaxation, de yoga ou de méditation accessibles à tous
• Des moments de repos dans des lieux naturels apaisants
• Des activités culturelles vécues sans précipitation
• Des temps pour soi, pour explorer à son rythme

Pourquoi choisir des vacances bien être ?

Nos itinéraires sont utilisés à bien des niveau et vous permettons notamment de :

• Ralentir et réduire le stress
• Vivre chaque expérience pleinement
• Approfondir vos connaissances d’un pays, de sa culture et des pratiques de ses habitants
• Être plus attentif aux lieux et aux nouvelles rencontres
• Elargir ses horizons
• S’immerger dans un pays pour mieux profiter du voyage

Vacances bien être solo : se recentrer et s’écouter

Les vacances bien être solo sont idéales pour celles et ceux qui souhaitent prendre du temps pour eux, loin du quotidien. Vous profiterez de nos itinéraires pour vivre une expérience introspective dans des pays à la culture riche et variée.

Les circuits sont ouverts à tous les profils, quelles que soient vos motivations : besoin de repos, envie de découverte ou simple curiosité pour une autre manière de voyager. Nos programmes sont ouverts à partir de 18 ans et certains projets dès 16 ans.

Vacances bien être en famille : une aventure collective

Les vacances bien être en famille offrent une occasion précieuse de se retrouver pour partager des moments forts qui deviendront des souvenirs durables. Les activités proposées sont accessibles aux adultes comme aux enfants et favorisent :

• Des moments partagés sans pression
• Une découverte plus douce et plus profonde des destinations
• Un rythme respectueux des besoins de chacun

À qui s’adresse un voyage bien être ?

Nos projets sont ouverts à tous.

• Voyageur solo
• Groupes
• Familles
• Voyageurs curieux souhaitant découvrir un pays autrement

Le séjour bien être s’adresse à un public très large. Il n’est pas réservé à un profil spécifique, ni à des personnes ayant déjà pratiqué des activités de relaxation ou de méditation. Aucune condition physique particulière n’est requise, chacun participe selon ses envies et ses capacités.

Nos exemples et destinations de voyage bien être avec Planeta First

Vous pouvez consulter l’ensemble de nos programmes Planeta First et Freepackers sur le site et découvrir les nombreuses autres destinations et types de projets disponibles que ce soit des circuits culturels, aventures, du volontariat ou des projets mixtes.

Circuit spirituel à Bali

Circuit surf et yoga au Sri Lanka

Circuit culturel aux Philippines

Circuit culturel au Cap Vert

Circuit culturel à Madagascar

Circuit road trip au Laos

Circuit culturel en Thaïlande

Circuit aventure à Bali

Circuit culturel au Laos

L’exemple des vacances bien être et yoga à Bali :

Pour vous donner une idée plus précise de nos voyages bien être on vous détail le Circuit spirituel à Bali.

Notre itinéraire à Bali se déroule sur une semaine et a été conçu pour permettre une véritable pause, tout en découvrant l’île de manière authentique et respectueuse.

L’itinéraire met l’accent sur l’équilibre entre temps de détente, activités de bien-être et découverte culturelle. Chaque journée combine des moments calmes, des visites guidées, des activités sportives ou en extérieur afin de préserver l’énergie et le plaisir du voyage.

Parmi les expériences proposées durant le séjour :

• Des spectacles de danse balinaise
• La visite de temples tels que Lempuyang et Besakih
• La découverte de pratiques locales par des intervenants locaux
• Une purification à l’eau à Tirta Empul, site emblématique de Bali
• Des séances de yoga et de méditation, ouvertes à tous, sans niveau requis
• Des ateliers comme un cours d’offrandes florales, permettant de découvrir des traditions locales

Comment partir en voyage bien être avec Planeta First ?

Les voyages bien être et autres projets proposés par Planeta First sont conçus avec des partenaires locaux de confiance, visités et vérifiés par les équipes.

Pour partir :

1. Consultez les programmes disponibles
2. Contactez notre équipe (appel, mail, sur le site)
3. Nous échangeons lors d’un appel pour définir le projet qui vous correspond
4. Vous pouvez partir sur le projet de votre choix, il ne vous reste qu’à profiter !

Vous pouvez contacter facilement notre équipe pour organiser dès maintenant votre voyage bien être et vivre une aventure immersive.

FAQ

Quel équipement faut-il prévoir pour un séjour bien être ?

Il est conseillé d’emporter :

• Des vêtements confortables et couvrants (épaules et jambes) pour se protéger du soleil et respecter les coutumes locales
• Une gourde réutilisable
• Un kit de soin personnel
• Des vêtements chauds pour les soirées ou les nuits plus fraîches
• Une protection contre les intempéries
• Une lampe frontale
• Un sac à dos pratique pour les déplacements quotidiens

Quelle est la durée d’un projet ?

La durée varie selon les projets, généralement entre 1 et 4 semaines.

Peut-on prolonger l’expérience par un engagement solidaire ?

Oui. Il est possible de s’investir dans des projets de volontariat proposés par Freepackers, selon vos envies. Certains de nos itinéraires combinent déjà voyage et engagement.

Les voyages bien être et autres projets sont-ils encadrés ?

Oui. Les séjours sont encadrés par des ONG partenaires locales, en qui nous avons toute confiance. Ces partenaires assurent l’accueil et le suivi sur place. L’équipe Planeta First reste également joignable à tout moment pendant votre voyage bien être.